Klinika Biokonopna w Krakowie
Witam, 
Ostatnio pisałam o oleju CBD na bazie konopi, dzisiaj chciałam opowiedzieć też coś o nasionach konopi, które powinny się znaleźć w naszej codziennej diecie podobnie jak siemię lniane czy inne popularne nasiona słonecznika czy dyni.
1. Nasiona konopi siewnych a marihuana
Nasiona konopi najczęściej kojarzą się ( niestety stereotyp jest szerzony i wprowadza ludzi w błąd) z nasionami kupowanymi w celu nielegalnej hodowli marihuany.
Wyróżnia się bowiem dwa rodzaje konopi: konopie siewne (Cannabis sativa), czyli konopie przemysłowe, które mogą być uprawiane w krajach Unii Europejskiej, i marihuanę. Nasiona konopi siewnych znajdują zastosowanie w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i kosmetycznym ( po te zapraszamy do sklepu).
2. Super składnik naszej codziennej diety
Ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Oprócz tego nasiona konopi to bogactwo witamin i składników mineralnych. Sprawdź, dlaczego warto włączyć nasiona konopi do diety.3. Nasiona konopi właściwości
Kwasy tłuszczowe spożywane w odpowiednich proporcjach zmniejszają :
ryzyko zawału serca,
powstawania zakrzepów,
zaburzeń rytmu serca,
obniżają poziom cholesterolu we krwi
obniżają ciśnienie krwi.
zmniejszają stany zapalne stawów,
poprawiają wygląd skóry przez zwiększenie jej elastyczności,
są pomocne w leczeniu chorób skórnych (egzema, łuszczyca),
poprawiają wydolność umysłową i zmniejszają stany zapalne układu pokarmowego.
Większość Polaków spożywa za dużo kwasów omega-6 w stosunku do omega-3, dlatego nasiona konopi są produktem, o który warto wzbogacić swoją dietę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz